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つわり中でも飲める小粒の葉酸のサプリメント

私は、妊娠が判明してからすぐに、ブロッコリーやホウレン草での葉酸の摂取を始めたの。

赤ちゃんの神経管の発達トラブルや、妊娠中の貧血を防ぐためだよ。

でも最初のうちはしっかり摂取できていたのだけれど、つわりが始まってからは、うまく食べることができなくなったの。喉に引っかかる感じがして飲み込めなくて、吐いてしまうことが増えてきたのね。

妊娠初期から妊娠中期にかけては、葉酸の必要性はとても高いの。それなのに摂取できなくなってきたから、これでは赤ちゃんの体も自分の体も守れないと、私はとても不安になったの。

そんな時、私は雑誌で妊娠の葉酸のサプリメントのことを知ったんだ。つわり中の妊婦でもスムーズに飲めると評判の、とても小粒のサプリメントだよ。

すぐに購入して飲んでみたのだけれど、確かに小粒で、水と一緒にスーッと喉に滑り落ちていくような感じだったよ。

おかげで、つわりのピークの時期が来て、固形の食べ物を受け付けなくなってしまっても、水で継続的に葉酸を摂取し続けることができたんだ。妊婦検診の時も、赤ちゃんの発達には全く異常がなかったし、血液検査の結果もとても良かったよ。

そして、予定通りの時期に無事に赤ちゃんを出産できたの。

良いサプリメントに出会えて、葉酸をしっかりと摂取できて、本当に良かったと思っているよ。

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